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Riscopri la sintonia con te stessa - Terapia individuale
Tutti noi affrontiamo momenti di difficoltà, piccoli o grandi, ma ci sono situazioni che, per quanto ci impegniamo, non riusciamo a superare solamente con le nostre forze.
In questi casi l’aiuto di un professionista può davvero cambiare le carte in tavola.
Quando ti ingarbugli nei tuoi pensieri, continui ad agire secondo schemi rigidi e ti sembra proprio di non avere una via d’uscita, sappi che puoi chiedere aiuto!
Non c’è un unico motivo per scegliere un percorso di psicoterapia: ci sono tanti buoni motivi, tutti validi tutti importanti!
Prendersi del tempo per curare anche la parte emotiva ed emozionale non è mai un errore: è un regalo che fai a te stessa/o!
Come funziona il percorso di terapia individuale
Prima di iniziare la terapia individuale, ci incontriamo per un colloquio orientativo, in cui potrai raccontarmi quello che stai vivendo e cosa ti porta da me.
Questo primo passaggio è fondamentale, perché permette a te di capire se ti senti a tuo agio con me come terapeuta e permette a me di impostare l’eventuale percorso, sulla base delle tue difficoltà ed esigenze.
A questo punto, potremo concordare le modalità di svolgimento della terapia.
L’incontro orientativo ha una durata di 50 minuti e può essere erogato in presenza a Milano o online.
Prenota qui, oppure contattami per avere maggiori informazioni.
Domande frequenti
Un percorso di psicoterapia individuale può essere utile quando si affrontano momenti di difficoltà che non si riescono a superare con le proprie forze. Se ci si sente intrappolati in schemi di pensiero rigidi o si cerca una via d’uscita da situazioni complesse, il supporto di un professionista può fare la differenza.
Il percorso inizia con un colloquio orientativo durante il quale puoi condividere ciò che stai vivendo e perché cerchi supporto. Questo incontro permette di valutare se c’è intesa tra noi e di impostare il percorso in base alle tue esigenze specifiche.
Gli incontri di terapia possono essere erogati online o in presenza, a seconda delle tue preferenze.
È possibile prenotare l’incontro orientativo direttamente su TidyCal, oppure puoi contattarmi tramite il modulo per ricevere ulteriori informazioni.
La psicoterapia individuale è uno strumento adatto a far fronte a una vasta gamma di difficoltà, tra cui ansia, depressione, problemi di autostima, stress, problemi relazionali, e altro ancora. Il percorso è personalizzato sulle esigenze che mi comunicherai durante il colloquio orientativo.
Contattami se hai bisogno di maggiori informazioni
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