Psicoterapeuta e Sessuologa
Quando sopravvivere emotivamente diventa l’unico modo per andare avanti Il mito della donna forte nella PMA porta molte persone a sentirsi obbligate a reggere tutto da sole, anche quando il carico emotivo diventa difficile da sostenere. Nella PMA molte donne sentono di dover essere sempre forti. Lucide, resilienti, positive, performanti. Come se, oltre al peso […]
La donna forte nella PMA: un mito che può fare male Leggi tutto »
Il calo del desiderio sessuale è un tema che emerge frequentemente nei percorsi terapeutici e spesso viene vissuto con preoccupazione, come se fosse un segnale immediato che qualcosa non stia funzionando. Una delle prime cose che diventa importante chiarire è che il calo del desiderio non ha una causa unica. Non è detto che indichi
Se non ti senti bene con te stessa/o, il desiderio si spegne Leggi tutto »
Ci sono emozioni che, più di altre, facciamo fatica a riconoscere come legittime. La rabbia è una di queste. Spesso viene vista come qualcosa di eccessivo, disfunzionale o pericoloso, un’emozione che rischia di compromettere le relazioni e che, per questo, dovrebbe essere controllata o ridotta. Viene percepita come un errore da correggere, qualcosa da tenere
La funzione emotiva della rabbia Leggi tutto »
Ci sono persone che sembrano portare con sé, fin dall’inizio, il peso del senso di colpa. Un peso che non ha un motivo preciso per esistere. È come una presenza silenziosa e costante, che accompagna il modo di stare al mondo. Non nasce da un errore commesso o da una responsabilità concreta, ma dalla sensazione
Vivere per non deludere: il peso del senso di colpa Leggi tutto »
Ci sono momenti dell’anno in cui il tempo sembra accelerare e altri in cui, improvvisamente, rallenta. Le feste appartengono spesso a entrambe queste dimensioni: concentrano incontri, rituali familiari, domande, immagini condivise. Poi finiscono. E ciò che resta, per molte persone che stanno affrontando la fatica emotiva nelle PMA, è un silenzio carico, denso, difficile da
Aspettative, attese e fatica emotiva nelle PMA Leggi tutto »
La vita online scorre attraverso immagini curate, frasi che risuonano e istanti scelti con attenzione, che ritraggono solo una parte della nostra esperienza. È un modo per mostrare ciò che ci rappresenta, per entrare in relazione, per lasciare una traccia di ciò che viviamo. Accanto a questo racconto, però, continua a esistere “l’invisibile nell’online” e
L’invisibile nell’online: la fatica, il dubbio, la fragilità Leggi tutto »
Parliamo del mito del genitore giusto: essere genitori oggi significa muoversi in un territorio in continua trasformazione. È un ruolo pieno di responsabilità, sfide e sensibilità nuove, che chiede agli adulti di essere presenti non solo nelle esperienze concrete dei figli ma anche nel loro mondo emotivo, nelle loro domande, nei rischi del digitale e
Il mito del genitore giusto: perché ci spaventa tanto fallire? Leggi tutto »
Viviamo in un tempo in cui tutto sembra chiederci qualcosa. Troppa fretta, troppe informazioni, troppi stimoli, troppi pensieri. Tutto troppo. Anche le emozioni sembrano correre: un attimo siamo entusiasti, quello dopo ci sentiamo stanchi o svuotati. Il “troppo” si insinua silenziosamente nelle nostre giornate. Ci invita a fare, rispondere, migliorare, apparire. E spesso ci convince
Rompere il ciclo del troppo: emozioni, pensieri, aspettative Leggi tutto »
Mai come oggi parliamo, scriviamo, condividiamo. Abbiamo a disposizione strumenti che ci permettono di essere in contatto in ogni momento: un messaggio vocale al mattino, una videochiamata a metà giornata, decine di chat aperte la sera. La nostra quotidianità è costellata di iper-comunicazione, sotto forma di: parole, immagini, suoni che viaggiano veloci da un telefono
L’iper-comunicazione ci ha tolto l’ascolto? Leggi tutto »
Ci sono momenti in cui il sesso smette di essere un incontro appagante e si trasforma in un compito, una voce in una lista di cose da fare. Non sempre per colpa, non sempre per una questione di abitudine. A volte accade lentamente, quasi senza accorgersene: si continua a fare l’amore, ma il desiderio non
Sesso senza desiderio: quando l’intimità diventa dovere Leggi tutto »