Psicoterapeuta e Sessuologa
Il calo del desiderio sessuale è un tema che emerge frequentemente nei percorsi terapeutici e spesso viene vissuto con preoccupazione, come se fosse un segnale immediato che qualcosa non stia funzionando. Una delle prime cose che diventa importante chiarire è che il calo del desiderio non ha una causa unica. Non è detto che indichi […]
Se non ti senti bene con te stessa/o, il desiderio si spegne Leggi tutto »
Ci sono momenti in cui il sesso smette di essere un incontro appagante e si trasforma in un compito, una voce in una lista di cose da fare. Non sempre per colpa, non sempre per una questione di abitudine. A volte accade lentamente, quasi senza accorgersene: si continua a fare l’amore, ma il desiderio non
Sesso senza desiderio: quando l’intimità diventa dovere Leggi tutto »
Ti amo, ma mi sento solo. Ti cerco, ma non mi trovi. Ti ascolto, ma non mi sento ascoltata. Sono frasi che risuonano con forza nelle stanze della terapia, esprimendo il forte disagio tra chi cerca risposte in una relazione che, nonostante l’amore, lascia un senso di vuoto. Il paradosso dell’intimità si manifesta così: provare
Quando ami ma ti senti solo: esplorare il paradosso dell’intimità Leggi tutto »
Le relazioni di coppia sono uno dei luoghi più intensi e vulnerabili dell’esperienza umana. Ogni interazione, ogni parola, ogni gesto può costruire o minare la fiducia reciproca. Eppure, spesso ciò che pesa di più in una relazione non è ciò che viene detto, ma ciò che rimane inespresso: sentimenti nascosti, paure silenti, aspettative non comunicate.
Le parole non dette: il dialogo aperto può ricostruire un cuore ferito Leggi tutto »
Ti senti costantemente in allerta nella tua relazione? Hai mai avuto l’impressione di dover controllare il tuo partner per assicurarti che tutto sia “normale”? L’iper-vigilanza in amore può sembrare un meccanismo di difesa, ma alla lunga può pesare sia su di te che sul rapporto. L’iper-vigilanza in una relazione di coppia è un comportamento caratterizzato
Affrontare un tradimento non è mai facile. Che tu l’abbia subito o sia stato tu a tradire, i dubbi, il dolore e la confusione possono essere opprimenti. È normale chiedersi come superare questa situazione, come ritrovare un equilibrio, come ripartire. Ma prima di arrivare a questo punto, è essenziale comprendere davvero cos’è il tradimento e
Non riesco a superare un tradimento: come fare? Leggi tutto »
La menopausa è un periodo di transizione naturale nella vita di ogni donna, che segna la fine della fertilità e porta con sé una serie di cambiamenti fisici ed emotivi. Tra questi, uno degli aspetti spesso meno discussi ma altrettanto importanti è il cambiamento nella sessualità. Ho scritto questo articolo per aiutarti a capire come
Sessualità e menopausa: come avere una vita sessuale appagante? Leggi tutto »
La nascita di un bambino rappresenta per la coppia un momento di grande cambiamento. Il sesso post parto potrebbe subire, di riflesso dei cambiamenti, talvolta momentanei, altre volte molto più incisivi e impattanti sul benessere di coppia. Vediamo insieme in cosa consiste questo cambiamento e come farvi fronte in modo efficace. Quando nasce un bambino
Sesso post parto: relazione e intimità di coppia dopo la nascita di un bambino Leggi tutto »
Se hai letto il titolo e ti aspetti un vademecum di cose da fare, questo non è il posto giusto per te. Ti dico subito che ho scritto questo articolo per darti informazioni accessibili e chiare, e per affrontare il risvolto della PMA di cui si parla troppo poco: quello emotivo. La PMA, procreazione medicalmente
Come affrontare la PMA emotivamente? Leggi tutto »
L’intelligenza emotiva spiegata semplice? È una componente dell’intelligenza che consiste nella capacità di percepire, valutare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Detto alla pane e salame essere emotivamente intelligenti significa saper cogliere quello che provi tu, quello che prova l’altro, riuscire a comprendere quell’emozione anche se distante da te e saperla gestire. L’intelligenza emotiva in
Che cos’è l’intelligenza emotiva spiegata semplice? Leggi tutto »