Psicoterapeuta e Sessuologa
Viviamo in un’epoca in cui l’apparenza sembra avere più peso dell’essenza. Siamo costantemente esposti, continuamente osservati, e spesso ci sentiamo spinti a costruire un’immagine di noi che possa piacere, convincere, rassicurare. In questo clima di ipervisibilità e prestazione, siamo tutti narcisisti almeno un po’: non per superficialità, ma perché abbiamo imparato che essere amati passa […]
Oggi siamo tutti narcisisti Leggi tutto »
Viviamo in una società che celebra il successo e stigmatizza l’errore. Sin da piccoli ci viene insegnato che sbagliare è qualcosa da evitare a tutti i costi, un segno di debolezza o incompetenza. Ma cosa accadrebbe se invece ci concedessimo il permesso di fallire? Se accettassimo che il fallimento non è la fine del percorso,
Diamoci il permesso di fallire Leggi tutto »
Un tempo avere una relazione significava incuriosirsi dopo un incontro, frequentarsi, conoscersi e magari innamorarsi. Ma come sono cambiate le relazioni oggi, nell’era dei like e delle visualizzazioni? Ci innamoriamo di un’immagine, di una narrazione digitale, di un messaggio che arriva dopo ore di attesa. Le dinamiche di coppia si stanno trasformando, e con esse
L’amore ai tempi dei like e delle visualizzazioni Leggi tutto »
Le relazioni di coppia sono uno dei luoghi più intensi e vulnerabili dell’esperienza umana. Ogni interazione, ogni parola, ogni gesto può costruire o minare la fiducia reciproca. Eppure, spesso ciò che pesa di più in una relazione non è ciò che viene detto, ma ciò che rimane inespresso: sentimenti nascosti, paure silenti, aspettative non comunicate.
Le parole non dette: il dialogo aperto può ricostruire un cuore ferito Leggi tutto »
L’empowerment femminile è un tema di rilevanza cruciale nel contesto attuale, dove il ruolo delle donne nella società, nella famiglia e nel mondo del lavoro sta evolvendo rapidamente. In qualità di psicoterapeuta, ho avuto il privilegio di accompagnare molte donne nel loro percorso di crescita e riscoperta di sé, osservando da vicino le sfide che
Empowerment femminile: non deve essere una trappola ma un trampolino! Leggi tutto »
Come si fa a realizzare se stessi? Immagino di cose sulla crescita personale tu ne abbia sentite tante ma quello che ho da dirti sarà illuminante. Hai presente quei bambini che mettono gli occhiali e vedono per la prima volta il viso della loro mamma nitidamente? Ecco, illuminante così. Di libri di crescita personale Che
Libri di crescita personale: 3 idee che ti consiglio di non perdere Leggi tutto »